HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH!
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Es braucht nur einen Menschen, um Ihr Leben zu verändern: Sie!
Sie haben den ersten Schritt zu Ihrem Wohlbefinden gemacht.
- Sie möchten die zu viel gewonnenen Pfunde loswerden?
- Sie wünschen sich straffere Haut - Cellulite ade?
- Sie möchten einen starken, gesunden Rücken?
- Sie möchten keine Schmerzen mehr?
- Sie möchten Ihre physischen Grenzen kennen lernen?
- Sie sind schon fit, nur das Sixpack fehlt?
- Sie brauchen mehr Entspannung und freie Gedanken in Ihrem Alltag?
- Sie möchten nicht nur körperlich fit sein, sondern auch mental?
- Sie möchten einfach etwas Gutes für Ihre Gesundheit und Ihre Fitness tun und sich wohl fühlen?
- Oder sind es davon mehrere Wünsche?
Nutzen Sie jetzt die Gelegenheit, Ihre Ziele sicher und effizient zu erreichen. Ich werde Sie auf diesem Weg begleiten denn meine Mission ist, dass Sie sich wohl fühlen und sich gerne im Spiegel betrachten.
Nutzen Sie jetzt die Fitness-Tricks des Profis und den unbestechlichen Motivator an Ihrer Seite.
Jede Veränderung beginnt mit dem Entschluss, es zu versuchen.
Machen Sie sich bereit Ihren Körper zu geniessen und staunen Sie, wie sich mit der Zeit Ihr Wohlbefinden steigert.
Vielleicht haben Sie nicht den Mut oder die Lust auf ein Einzeltraining? Kein Problem. Ich biete Ihnen die Möglichkeit für ein Training in der Gruppe an!
Sportliches Training mit Team Spirit motiviert und macht Spass. Die qualifizierte und humorvolle Führung durch das Sportprogramm ist gerade unter Freunden, Kollegen und Gleichgesinnten ein verbindendes Erlebnis und bleibt in Erinnerung.
Nutzen Sie das Prinzip der Gruppendynamik zu Ihrem Vorteil und motivieren Sie sich gemeinsamen gegen Trägheit, überflüssige Pfunde und Langeweile!
Die Funktionalität Ihres Trainings steht hierbei im Mittelpunkt. Durch gezielte Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, ergänzt mit Trainingsequipments erreicht Ihr Training eine neue Qualität: komplett und effektiv. Dabei werden Kraft, Beweglichkeit, Stabilität und Gleichgewicht verbessert.
Geniessen Sie den Spass unter Gleichgesinnten und erleben Sie wie Ihr körperlicher Zustand zu neuer Bestform aufläuft!
- Durch regelmässigen Sport wird Muskelmasse aufgebaut. Dadurch steigt der Grundumsatz, d.h. durch Sport werden nicht nur Kalorien verbraucht, sondern gleichzeitig die Figur geformt.
- Sport stärkt die Motivation, dauerhaft seine Ernährungs- und Lebensgewohnheiten umzustellen.
- Sport hilft Stress abzubauen.
- Sport trägt zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens bei und verbessert die Lebensqualität.
- Erfolgserlebnisse im Sport sind ausschlaggebend für eine Steigerung von Selbstvertrauen und Motivation.
- Sport ist gut für Ihre Gesundheit- das ist belegt! Herz, Hirn, Knochen, Bänder und Sehnen, alle lieben es trainiert zu werden.
- Sport ist Medizin und gehört zum Behandlungskonzept bei vielen Krankheiten.
Ihr Körper kann alles. Es ist nur Ihr Gehirn, das Sie überzeugen müssen.
Mentales Coaching
Wie kann der Körper funktionieren wenn der Kopf nicht will? Mit dem mentalen Coaching können Sie Ihre Bewegungen im Sport oder Ihr Vorhaben, Ihre Ernährung umzustellen, leichter machen. Ich bringe Sie dazu, Ihre Gedanken, die Ihnen vielleicht bis jetzt im Wege standen, sichtbar zu machen, sodass Sie sich damit beschäftigen und ein Umdenken stattfinden kann. Wir treffen uns in einem dafür vorgesehen Raum, in dem Sie sich öffnen und sich mir anvertrauen können.
Egal, ob ich bei Trainings oder Coachings an Ihrer Seite stehe, ich werde mich an denselben Ethikcode halten.
